戰勝自己[中國華僑出版社出版圖書]

內容簡介

《戰勝自己:從優秀到卓越》分為七部分：一，認識自我：改變我們可以改變的、二，自我升值：強者的心理特質、三，挑戰自我：用意識去控制情緒、四，超越自我：實現心中的夢想、五，凸顯自我：有個性才有風格、六，修正自我：在變幻中成長、七，磨合自己：在人群中成長。  

目錄

一、認識自我——改變我們可以改變的

最大的敵人是你自己

充滿魔力的自我暗示

成亦潛意識，敗亦潛意識

你的世界是內心的物化

囚禁我們的不是別人，而是自己

“我真的很重要”

人生是一個選擇的過程

發現自己的優勢

揚長避短，人盡其才

定位——你是誰

人貴有自知之明

二、自我升值——強者的心理特質

相信，自己是最棒最的

不可能，只在想像之中

在一舉一動中充滿自信

熱忱能創造自己的神話

精神不敗，勇氣永存

沒有對手，談什麼勝利

堅韌，是強者的特質

只要你不退出，你就不會輸

厚積而薄發

別被一棵草絆倒

讀書的過程是生命展開的過程

功夫在詩外

三、挑戰自我——用意識去控制情緒

四、超越自我——實現心中的夢想

五、凸顯自我——有個性才有風格

六、修正自我——在變幻中成長

七、磨合自己——在人群中成長